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Flank Steak

Auch bekannt als Bavette, Dünnungssteak, Flanksteak

Flaches, langfaseriges Steak aus dem Bauchlappen, im Ganzen kurz gegrillt und quer zur Faser dünn aufgeschnitten.

Steak und Kurzgebratenes Hauptgericht 30 Min. 4 Portionen
Herkunft:
USA

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Fleisch eine Stunde temperieren lassen, trocken tupfen, dünn mit Öl einreiben und salzen.
  2. Auf dem sehr heißen Grill oder in der Grillpfanne von jeder Seite etwa 3 Minuten braten; es soll innen rosa bleiben.
  3. Locker abgedeckt 8 Minuten ruhen lassen.
  4. Quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und pfeffern.

Beilagen und Soßen

Eher ungewöhnlich
Kartoffelklöße Semmelknödel

Getränke dazu

Klassisch dazu

Cabernet Sauvignon – Gerbstoffreicher Rotwein ist der klassische Partner zum kurzgebratenen Steak.

Syrah / Shiraz – Pfeffrige Würze passt zur Kruste des Steaks.

Passt auch

Tempranillo – Kräftiger spanischer Rotwein zu gebratenem Rind.

Pils – Herbes Pils erfrischt neben Gebratenem.

Ohne Alkohol

Wasser – Mineralwasser passt zu jedem Gericht.

Apfelschorle – Apfelschorle ist die beliebteste alkoholfreie Begleitung im Gasthaus.

Traubenschorle – Traube ohne Alkohol, als Schorle weniger süß.

Alkoholfrei (Bier) – Die alkoholfreie Entsprechung zum Bier.

Allergene

Nach dem Standardrezept ist keines der 14 Hauptallergene enthalten.

Berechnet aus den Zutaten des Standardrezepts. Fertigprodukte (Brühe, Soßen, Wurst, Senf) und die Arbeitsweise der Küche können weitere Allergene oder Spuren einbringen. Maßgeblich ist die Auskunft des Betriebs. Alle Allergene im Überblick

Abwandlungen / Siehe auch

Rumpsteak