Wrap mit Hähnchen
Auch bekannt als Chicken Wrap, Hähnchen-Wrap, Wrap
Weizenfladen, gefüllt mit gebratenen Hähnchenstreifen, Salat, Tomate, Gurke und Joghurtsoße und fest aufgerollt.
Zutaten
Zubereitung
- Die Joghurt-Knoblauch-Soße zubereiten.
- Das Fleisch in Streifen schneiden, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und im Öl rundum goldbraun braten.
- Die Fladen kurz in einer trockenen Pfanne erwärmen.
- Mit Soße bestreichen, mit Salat, Tomaten- und Gurkenscheiben und Fleisch belegen, die Seiten einschlagen und fest aufrollen.
Bestandteile
Getränke dazu
- Klassisch dazu
-
Pils – Pils zu Burger, Sandwich und Döner.
Lager – Leichtes Lager spült, ohne zu sättigen.
- Passt auch
-
Craftbier – Hopfenbetontes Craftbier steht kräftig Gewürztem gut.
- Ohne Alkohol
-
Cola – Cola ist der klassische alkoholfreie Begleiter.
Wasser – Mineralwasser passt zu jedem Gericht.
Apfelschorle – Apfelschorle ist die beliebteste alkoholfreie Begleitung im Gasthaus.
Alkoholfrei (Bier) – Die alkoholfreie Entsprechung zum Bier.
Allergene
- A Glutenhaltiges Getreide (Weizen) – enthalten · Weizentortilla
- G Milch (einschließlich Laktose) – enthalten · Joghurt-Knoblauch-Soße: Joghurt
Berechnet aus den Zutaten des Standardrezepts. Fertigprodukte (Brühe, Soßen, Wurst, Senf) und die Arbeitsweise der Küche können weitere Allergene oder Spuren einbringen. Maßgeblich ist die Auskunft des Betriebs. Alle Allergene im Überblick
Nährwerte je 100 g
| Brennwert | 646 kJ / 153 kcal |
|---|---|
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 15,9 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Eiweiß | 12,2 g |
| Salz | 0,7 g |
Durchschnittswerte für „Wrap gefüllt mit Salat und gebratenem Hähnchenbrustfilet“ aus dem Bundeslebensmittelschlüssel 4.0 (Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0). Das eigene Rezept kann abweichen.
