Bolognese-Soße
Auch bekannt als Bolognese, Ragù alla bolognese
Lange geschmorte Hackfleischsoße mit Gemüsewürfeln, Tomaten und Rotwein.
- Herkunft:
- Italien
Zutaten
Zubereitung
- Zwiebel, Karotte, Sellerie und Knoblauch fein würfeln und im Olivenöl andünsten.
- Das Hackfleisch zugeben und krümelig braun braten.
- Das Tomatenmark kurz mitrösten und mit dem Rotwein ablöschen.
- Tomaten und Lorbeer zugeben und bei kleiner Hitze mindestens eine Stunde schmoren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Allergene
- L Sellerie – enthalten · Knollensellerie
- O Schwefeldioxid und Sulfite – enthalten · Rotwein
Berechnet aus den Zutaten des Standardrezepts. Fertigprodukte (Brühe, Soßen, Wurst, Senf) und die Arbeitsweise der Küche können weitere Allergene oder Spuren einbringen. Maßgeblich ist die Auskunft des Betriebs. Alle Allergene im Überblick
Nährwerte je 100 g
| Brennwert | 754 kJ / 182 kcal |
|---|---|
| Fett | 14,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Salz | 0,61 g |
Durchschnittswerte für „Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch“ aus dem Bundeslebensmittelschlüssel 4.0 (Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0). Das eigene Rezept kann abweichen.